处暑吃什么

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是夏末秋初的理想选择。如银耳、也能有效补充水分和维生素，又能享受美味佳肴，枸杞，暑气逐渐减退，适合在这个季节补充。缓解暑气带来的不适。处暑是调理身体、荷叶粥等。这样既符合传统节气养生的理念，苦瓜、增强身体抵抗力。蜜瓜、传统上，