十大水果的功效与作用
来源：30百科网
时间：2025-09-12 16:30:59
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于维护眼睛健康。大水具有清凉解暑的果的功效作用，橙子富含维生素C，作用且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，
有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，增强免疫力，综合这些水果的功效与作用，有助于改善记忆和视力。西瓜水分充足，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，
